Блог психолога

Запреты не работают - работают альтернативы. Предложите совместное время: настольные игры, прогулки, кулинарию. Ребёнок выбирает телефон, когда ему скучно или не хватает внимания.

Качество важнее количества. 15 минут полного присутствия - без телефона, с включённым вниманием -ценнее 3 часов рядом, но в экране.

Это нормальный этап сепарации. Важно не бороться с ребёнком, а показать, что вы на его стороне. Попробуйте дать выбор: "Ты хочешь сначала убрать игрушки или почистить зубы?"